提升女性魅力的18件小事

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导读:法国一位专家这样说过:"不在小看女人,这是一个顽强和很有自制力的女人".这就是说,女人美丽的身影背后不仅仅是形体的问题,女人魅力也不仅仅是漂亮的问题,其中还折射出诸多的女性内涵和外修的"禅理".提升魅力不是一天两天的事情,首先要从养成良好的生活习惯开始,并持之以恒."天
法国一位专家这样说过:'不在小看女人,这是一个顽强和很有自制力的女人'.这就是说,女人美丽的身影背后不仅仅是形体的问题,女人魅力也不仅仅是漂亮的问题,其中还折射出诸多的女性内涵和外修的'禅理'.提升魅力不是一天两天的事情,首先要从养成良好的生活习惯开始,并持之以恒.'天使藏在细节之中'.
  第一件事,外出或会客前,养成照照镜子的习惯,检查一下面貌的基本状况,你至少要习惯使用冷暖色系两只以上颜色的口红,肤色不够好的女性一定要用粉底调整一直肤色.
  第二件事,每日洗澡,每天更换内衣,使身体保持清新.
  第三件事,一至两天洗一次发.中短发女性每月至少修理一次.去重要场合务必要打理你的发型,让头发整洁并富有光泽.
  第四件事,着装整洁,得体,色彩协调.
  第五件事,学会面带微笑,能够控制自己悦目的表情.
  第六件事,体态端庄,优雅,得体.具有训练有素的站,坐,行等正确的健康的身体姿态.
第七件事,学会控制说话的语音,语调和语速,声音清晰,悦耳,自然,友.
  第八件事,能控制你的体形,每一餐不能有过饱的感觉,特别是控制食用腻,油炸,高脂肪,高热量食物,能戒食这类食品最好.
  第九件事,每天至少吃1-2个水果,1~2斤新鲜的蔬菜,一斤牛奶,两支酸奶,一个鸡蛋,一些豆制品,此外还应选用高品质的保健品,如复合维生素等.
  第十件事,每月至少花两个小时以上的时间做一到两次美容,可选择去美容院,也可自行学习较为专业的美容方式,如:彻底清洁皮肤,按摩,上面膜等.坚持做美容,受益的不仅是皮肤,你的心灵不会得到长久的滋养.
  第十一件事,每周至少坚持改革开放~3次体育锻炼,天天运动最好.
  第十二件事,每月最少逛1~2次商场,逛商场要选择高于你消费能力的商场,以此来提高审美情趣,激活你的感受和心境;还要逛适合你消费的商场,有节律地更新你的服装和饰品.
  第十三件事,每月至少翻阅3~5本时尚,美容类杂志或报纸,坚持接受时尚气息,让自己不会变得枯萎和朽气十足.
  第十四件事,每个月都能得到一些新的知识,并尝试着运用,或与朋友分享.
  第十五件事,每年至少阅读3~5本人文书籍,不断充实自己的见识和情趣.
  第十六件事,懂得基本的礼貌和礼仪常规,尊重他人,待人真诚.
  第十七件事,关爱家人,拥有良好的家庭关系,能够记住家人的生日等纪念日,能与家人分担困难,分享快乐.
  第十八件事,待友情,能够拥有几位每月主动联系和交往的亲密朋友.
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